ATELIER

Une activité inédite à Pontivy.

Cette séance de yoga en duo vous invite à vivre le yoga autrement, à travers une approche guidée, progressive et accessible à tous, même sans expérience préalable.

Tout au long de la séance, vous explorerez les postures à deux, en apprenant à accompagner l’autre et à vous laisser accompagner, dans un cadre sécurisant, bienveillant et ludique. Le travail à deux permet de développer la confiance, l’écoute, la présence et la connexion, tout en approfondissant la pratique corporelle.

Une expérience riche en apprentissages, idéale pour sortir de la routine, créer du lien et partager un moment de qualité.